Matrace je investice, která se při správné péči může vrátit v podobě mnoha let kvalitního spánku. Mnoho lidí si myslí, že k tomu potřebují drahé chrániče, speciální čisticí prostředky nebo dokonce novou matraci každé tři roky. Opak je pravdou. Základem je pochopit, jak materiály reagují na vlhkost, tlak a nečistoty, a pak už jen stačí dodržovat několik jednoduchých návyků. Nemusíte utrácet tisíce za zbytečnosti, pokud budete pravidelně větrat, správně otáčet a čistit.

Prvním krokem je pravidelné otáčení a obracení matrace, které zabrání trvalému proletu a deformaci. Většina výrobců doporučuje matraci otáčet každé dva až tři měsíce, u pěnových modelů pak i častěji. Pokud má matrace dvě různé strany, střídejte je. Tím se tlaková zátěž rovnoměrně rozloží a materiál si udrží svůj tvar. Zároveň tím prodloužíte dobu, po kterou vám matrace bude poskytovat potřebnou oporu pro záda a krční páteř.

Druhým pilířem je správná hygiena. Pot se do matrace dostává každou noc, a pokud není odváděn, vytváří ideální prostředí pro roztoče a plísně. Řešením není drahý antibakteriální postřik, ale prosté provzdušnění. Každé ráno po probuzení odhrňte přikrývku a nechte matraci alespoň půl hodiny vyvětrat. Jednou za měsíc ji vysajte s hubicí na nábytek, případně použijte jedlou sodu, kterou necháte působit a poté vysajete. Proti vlhkosti pomůže i rohožka nebo lamelový rošt, který zajišťuje cirkulaci vzduchu.

Třetí věcí je ochrana povrchu. Nemusíte kupovat drahý nepromokavý chránič, pokud dodržíte jednoduché pravidlo: žádné jídlo a pití na posteli. Skvrny řešte okamžitě, ideálně vlhkým hadříkem a jemným mýdlem. Vyhněte se chemickým čisticím prostředkům, které mohou narušit strukturu tkaniny. Pokud už se objeví nepříjemný zápach, postačí posypat matraci jedlou sodou, nechat ji působit přes noc a druhý den důkladně vysát. Tyto kroky vás nestojí téměř nic a přitom dokážou prodloužit životnost matrace klidně o několik let.